今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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- 冷氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經變化就是「更年期」了？如何正視更年期？陳保仁醫師告訴妳
每日健康／邱霈俞 採訪報導
月經量變少，而且每次經期都會延遲，是更年期了嗎？婦產科名醫陳保仁表示，其實更年期在醫學上是有一定的定義，女性排除懷孕因素，月經一年以上沒來才是進入更年期，但月經沒來建議還是要查明原因。
陳保仁醫師說，看診時曾連續碰到3名43歲左右的女性，其中有兩名月經出現變化，另外一名月經沒有改變，但她們都因懷疑自己是否進入更年期而來求診。由於常見的停經年齡為46~53歲，平均約在51歲上下，因此陳保仁醫師推斷，月經改變不太可能是因為更年期，經超音波檢查，證實果然只是荷爾蒙變化所造成。
要判斷是否進入更年期，首先要查明月經為何不來，包括甲狀腺、泌乳激素、服用精神科藥物、突然變瘦都是可能原因。如果年齡介於46~53歲，月經不來又伴隨一些症狀，比較有可能是更年期，但還是要透過抽血檢查，才可明確診斷是否為更年期。
最後陳保仁醫師強調，更年期是女性人生必經的階段，它代表卵巢終於退休了，在生理學上也有其重要意義，只要了解更年期，就可以從情緒、睡眠方面著手改善生活品質，希望大眾別因為害怕而去汙名化更年期。
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延伸閱讀
「卵巢衰老」更年期提早報到：超簡單「兩大原則」30歲起就要做！不只青春不老，還能讓「卵巢癌」風險下降74％！
封面圖片出處：每日健康
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